Coffee Vs Tea: सुबह अपनी शुरुआत चाय से करे या कॉफी से, जानें कौन सा है बेहतर ऑप्शन

चाय और कॉफी

चाय को हल्की आंच पर पकाया जाता है, जबकि कॉफी को तेज आंच की जरूरत होती है.

चाय की पत्तियों में अनफ़िल्टर्ड

हालांकि, चाय की पत्तियों में अनफ़िल्टर्ड कॉफ़ी बीन्स की तुलना में प्राकृतिक रूप से अधिक कैफीन होता है

यह एक सामान्य तथ्य

यह एक सामान्य तथ्य है कि कॉफी में चाय की तुलना में अधिक कैफीन होता है

बहस

कॉफ़ी और चाय को लेकर ज़्यादातर बहस उनमें कैफीन की मात्रा को लेकर शुरू होती है

चाय पारंपरिक चिकित्सा

चाय पारंपरिक चिकित्सा का एक अभिन्न अंग रही है, जिससे यह इनमें से कई बीमारियों के इलाज के लिए विकल्पों में से एक बन गई है.

कॉफी में बहुत अधिक कैफीन

कॉफी में बहुत अधिक कैफीन होता है. इसका संबंध माइग्रेन और मतली समेत कई प्रकार की बीमारियों से होता है.

स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा

जब आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा पेय तय करने की बात आती है, तो कॉफी और चाय अक्सर सबसे आगे होते हैं.

कॉफी दिमागी शक्ति बढ़ाती है

कॉफी सुबह ऊर्जा और दिमागी शक्ति को बढ़ाती है.

चाय पीने से आराम

चाय को लंबे दिन के बाद आराम देने के लिए जाना जाता है.