Curd Consumption: भूल कर भी बारिश के मौसम में न खाएं दही, होता है बेहद नुकसानकारक!
Zee Bihar-Jharkhand Web Team
Jul 07, 2024
Ayurveda
आयुर्वेद में दही को देर से पचने वाले पदार्थ बताया गया है.
Rainy Season
बारिश के मौसम में हमारे शरीर का मेटाबॉलिज्म काफी स्लो हो जाता है, इसलिए दही को पचने में टाइम लगता है.
Digestion
अगर आप बारिश के मौसम में दही का सेवन करते है तो इससे आपके शरीर में डाइजेशन की समस्या पैदा हो सकती है.
Curd Bacteria
दही में पाए जाने वाले अच्छे और हानिकारक बैक्टीरिया का ग्रोथ बारिश के मौसम में बहुत ज्यादा हो जाता है.
Harmful
अगर आप बारिश के मौसम में दही का सेवन करते हैं तो इससे शरीर को हानि पहुंच सकती है. आपका तबीयत बिगड़ सकता है.
Sour Curd
कभी भी भूल से भी बरसात के मौसम में पुराना और खट्टा दही का सेवन नहीं करना चाहिए.
Fresh Curd
अगर आपको दही खाना बहुत पसंद है तो कोशिश करें की आप बारिश के मौसम में फ्रेश दही का ही सेवन करें. वो भी कम क्वांटिटी में.
Night
बारिश के मौसम में कभी भी रात में दही को नहीं खाना चाहिए, ऐसा करना आपके लिए हानिकारक साबित हो सकता है.
Curd With Sugar
वैसे आयुर्वेद में दही को चीनी के साथ सेवन करना ज्यादा फायदेमंद बताया गया है, लेकिन जो लोग डायबिटीज, दिल के पेशेंट या मोटापा का शिकार है उन्हें सादा दही का ही सेवन करना चाहिए.
Disclaimer
यहां प्रस्तुत की गई तमाम जानकारी आपके मदद के लिए है. Zee न्युज इसकी पुष्टि नहीं करता है. शरीर से जुड़ी समस्या हेतु विशेषज्ञ के पास जरूर से जाएं.