कद्दू के बीज में आर्गिनाइन नामक आमिनो एसिड होता है, जो यौन स्वास्थ्य को सुधार सकता है. यह शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड की उत्पत्ति में मदद करता है, जो यौन सम्बन्धों में अधिक रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है.
Kaddu Ke Beej Ke Fayde
कद्दू के बीज में सेलेनियम होता है, जो पुरुषों के यौन स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकता है. खासकर प्रोस्टेट स्वास्थ्य के संरक्षण में मदद करता है.
Side Effects of Pumpkin Seeds
कद्दू के बीज में फायटोस्टेरोल होता है, जो हार्मोन्स के उत्पन्नन में मदद कर सकता है. जिससे यौन स्वास्थ्य पर गुणकारी प्रभाव हो सकता है.
Pumpkin Seeds Benefits
कद्दू के बीज विटामिन और मिनरल्स के स्रोत होते हैं, जो शरीर के उत्पन्नन प्रक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण होते हैं, जिससे यौन स्वास्थ्य को सुधार सकता है.
Pumpkin Seeds Ke Fayde
कद्दू के बीज विटामिन और मिनरल्स का एक अच्छा स्रोत होते हैं, जैसे कि विटामिन ई, सी, डी, और जिंक।
Double Benefit
कद्दू के बीज में फाइबर होता है, जो भोजन को पूरे दिन तक पेट में बने रहने में मदद कर सकता है, और वजन नियंत्रण में मदद कर सकता है.
Antioxidants
कद्दू के बीज में अंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो कैंसर और अन्य बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।