Summer Beauty Tips: गर्मियों में रखें त्वचा का विशेष ख्याल, इन तरीकों से बरकरार रहेगा स्किन का ग्लो

Tips

गर्मी में खुद के त्वचा का ख्याल रखने के लिए अपनाएं ये ब्यूटी टिप्स.

Summer Side Effects

अगर आप भी गर्मी, धूप और उमस से होने वाले पिंपल, स्किन एलर्जी, रैशेज और टैनिंग से परेशान है तो रखें कुछ इन बातों का ख्याल.

Drink Water

गर्मी के मौसम में आप ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें, दिन में करीब तीन लिटर पानी तो जरूर पीएं.

Hyderate

खुद को हाइड्रेट और डिटॉक्स होने से बचाने के लिए रसीले फलों का सेवन करें, जूस पिएं.

Vitamins Rich Diet

अपने शरीर में विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए, विटामिन रिच फूड और फ्रूट को अपने डाइट में जरूर शामिल करें.

Stomach Cooling Food

पेट को ठंडा रखने वाले फलों को खाएं, इससे आपके पेट में जलन और एसिडिटी की समस्या नहीं होगी और आपकी स्किन भी ग्लोई बनी रहेगी.

Water Rich Food

अपनी डाइट में खीरा, दही, टमाटर और जिस फल, सब्जी में पानी की मात्रा ज्यादा पाई जाती है उसे जरूर से शामिल करें.

Home Remedies

वैसे कुछ होम रेमेडीज भी होते हैं जिससे आप स्किन को ग्लोई और टैनिंग को कम कर सकते है वो है घर में बनाई गई फेशियल मास्क, इसे चेहरे और स्किन पर लगाने से आप अपनी त्वचा को ग्लोई रख सकते है.

Aloe Vera Jel

एलोवेरा जेल काफी ठंडा होता है, इसे स्किन पर लगाने से स्किन काफी ग्लोई होती है.

Facial Mask

वैसे फेशियल मास्क को आप घर में भी कई तरह से बना सकते है जैसे- बेसन, दही, कॉफी, शहद, नींबू, चीनी, आदि को मिलाकर आप फेशियल मास्क बना सकते है. अपने स्किन के अनुसार कि वो किस टाइप का है?