Makhana khane ke nuksan: अधिक मखाने खाने से हो सकते हैं ये बड़े नुकसान, कहीं बढ़ न जाएं आपकी मुश्किलें

कब्ज की समस्या

अगर आप इसका ज्यादा सेवन करते हैं तो कब्ज की समस्या का सामना करना पड़ सकता है. अगर आप दवाओं का सेवन कर रहे हैं तो मखाने से बचें.

किडनी स्टोन

अगर आपको किडनी स्टोन की समस्या है, तो मखाने का सेवन हरगिज न करें. मखाने में कैल्शियम पाया जाता है.

एलर्जी

मखाकीना एलर्जी समस्या को भी बढ़ा सकता है. मखाने में मौजूद स्टार्च शरीर में इसकी मात्रा को बढ़ाता है.

स्तनपात कराने वाली महिलाएं बचें

वो महिलाएं जो प्रेगनेंट हैं या जो बच्चे को स्तनपान कराती हैं, उन्हें मखाने खाने से बचना चाहिए.

डायबिटीज बढ़ने

घी में मखाना भूनकर खाने से डायबिटीज बढ़ने का खतरा पैदा हो सकता है. जिनको पेट की बीमारी है उनके लिए भी काफी नुकसानदायक है.

एसिडिटी

एसिडिटी की समस्या होने पर मखाने का सेवन नहीं करना चाहिए. मखाने ज्यादा खाने से शरीर में स्टार्च बढ़ सकता है.

गैस्ट्रिक परेशानी

अगर आपको गैस्ट्रिक परेशानी हो रही है तो मखाने का सेवन तुरंत बंद कर दें.