Nimbu Pani: क्या नींबू पानी पीने से किडनी पर पड़ता है असर? जानिए यहां

Nimbu Pani

नींबू पीने से आपको विटामिन सी की कमी नहीं होने पाती है. यह शरीर के लिए बहुत जरुरी होता है.

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वैसे हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि नींबू पानी सेहत के लिए लाभकारी है, लेकिन सही मात्रा में लिया जाए.

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इसकी वजह से आपको डिहाइड्रेशन की शिकायत हो सकती है.

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नींबू पानी पीने से ज्यादा पसीना होता है, जो आपके शरीर से पानी को बाहर निकाल देता है.

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माना जाता है कि नींबू पानी का सीधा असर अपकी किडनी पर पड़ सकता है.

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अगर नींबू पानी को आप अधिक पी रहे हैं तो ये हानिकारक हो सकता है.

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दरअसल, नींबू में विटामिन सी के अलावा पोटेशियम भी पाया जाता है.

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हेल्थ एक्सपर्ट्स की माने तो कच्चे नींबू का पानी अधिक पीने से किडनी पर असर पड़ सकता है.

नोट: ये जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.