पीएम मोदी भी है इस पराठे के दीवाने, फिट रहने के लिए खाते हैं हफ्ते में दो बार

PM Narendra Modi

73 साल की उम्र में भी पीएम नरेंद्र मोदी अपनी फिटनेस और खानपान का विशेष ख्याल रखते हैं

PM Modi Favorite Paratha

एक कांफ्रेंस के दौरान पीएम मोदी ने बताया था कि उन्हें सहजन के पराठे काफी पसंद है.

Sahjan Ka Paratha

कई औषधीय गुणों से भरपूर सहजन के पराठे वह सप्ताह में एक से दो बार तो जरूर खाते हैं.

Moringa paratha

ऐसे में अगर आप भी बढ़ती उम्र के साथ फिट और हेल्दी रहना चाहते हैं तो आप भी इस पराठे को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

Step 1

सहजन के पराठे बनाने के लिए सबसे पहले इसकी पत्तियों को तोड़कर अच्छे से साफ कर लें और बारीक काट लें.

Step 2

इसके बाद गेहूं के आटे में सहजन की पत्तियां, हल्दी, जीरा, नमक और थोड़ा सा गरम मसाला डालकर गूंथ लें.

Step 3

अब आटे की छोटी-छोटी लोई बनाकर रोटी के आकार में बेल लें.

Step 4

इसके बाद गैस पर तवा गरम कर पराठे के दोनों साइड घी लगाकर अच्छे से सेक लें.

Moringa paratha recipe

लीजिए आपका टेस्टी और हेल्दी सहजन का पराठा बनाकर तैयार है. इसे आप सुबह के नाश्ते में खा सकते हैं.