चाय

आपने भी बचपन में कभी न कभी सुना होगा कि 'अगर चाय पिओगे तो काले हो जाओगे.'

Zee Bihar-Jharkhand Web Team
Aug 16, 2023

काले होने का डर

लगभग हर घर में बच्चों को यह ही बोलकर चाय पीने से रोका जाता है और बच्चे मान भी जाते हैं.

मिथ

लेकिन क्या सच में चाय पीने से कोई काला हो सकता है? आइए आपको बताते हैं इसका पूरा सच...

सेहत के लिए नुकसानदायक

चाय की पत्ती में पाया जाने वाला कैफीन बच्चों की सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है

चाय की लत

वहीं एक बार जो चाय की लत लग जाए तो उससे छुटकारा पाना मुश्किल होता है.

चाय पीने से रोकने की ट्रिक

यही कारण है कि बच्चों को चाय पीने से रोकने के लिए माता-पिता रंग काला होने का डर उनके दिमाग में डाल देते हैं.

मेलानिन जेनेटिक्स

साइंस के मुताबिक किसी भी व्यक्ति की स्किन का कलर मेलानिन जेनेटिक्स पर निर्भर करता है.

चाय का प्रभाव

इसलिए चाय पीने या न पीने का त्वचा के रंग पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है.

फायदे

हालांकि, चाय सही मात्रा में पीने से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं.

सही मात्रा में सेवन

एक रिपोर्ट के अनुसार स्वस्थ व्यक्ति को पूरे दिन में 1-2 कप चाय का ही सेवन करना चाहिए.

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