Tej Patta Ke Fayde: तेजपत्ता का पानी पीने से क्या होता है फायदा? जानते हैं बहुत कम लोग

मैंगनीज

इसमें कई तरह के विटामिन जैसे ए, बी, सी, ई, आयरन, कैल्शियम, मैंगनीज होते हैं.

पोषक तत्व

तेजपत्ता में कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं. ये हमें स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं.

बेचैनी

तेज पत्ता का पानी पीने से अनिद्रा, रात में बार-बार जगना और बेचैनी जैसी समस्या दूर हो जाती है.

रोग प्रतिरोधक क्षमता

तेज पत्ता का पानी पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.

पाचन तंत्र

पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है. साथ ही मेटाबॉलिज्म को तेज कर एक्सट्रा कैलरी को घटाता है.

दिल

दिल की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है.

ब्लड शुगर

ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है.

फैटी लिवर

तेजपत्ता के पानी से फैटी लिवर से राहत मिलती है.

डिटॉक्सीफाई

तेजपत्ता का पानी आपके शरीर को अंदर से डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है.