Ramadan में क्यों खाया जाता है Khajoor, आइए जानें इसकी वैरायटी और फायदे

Ajwa Dates

अजवा खजूर मोहम्मद साहब की पसंदीदा थी और इसे खजूरों का राजा कहा जाता है.

Medjool Dates

मेडजूल खजूर शुगर फ्री होता है, इसलिए डायबिटीज रोगियों को यह अधिक पसंद आता है.

Kalmi Khajoor

कलमी खजूर में अधिक पोटैशियम होता है, जिससे यह डायरिया में फायदेमंद होता है.

Amber Dates

अंबर खजूर घाव को जल्दी भरने में मदद करता है.

Khudri Dates

खुदरी खजूर का रंग भूरा होता है और इसमें सबसे ज्यादा ऊर्जा होती है.

Zahidi Dates

जाहिदी खजूर में विटामिन ए, बी, और सी होता है, जिससे रक्त प्रवाह आसान होता है.

Safavi Dates

सफावी खजूर में एनीमिया से लड़ने और शरीर की एसिडिटी को कम करने में मददगार माना जाता है.

Sukkari Dates

सुक्कारी खजूर में गीला खजूर होता है और तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है.