वजन कम करने के लिए कर सकतें हैं अजवाइन का इस तरह से सेवन

Ajwain

किचन में रखा अजवाइन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

Weight Loss

यह स्वाद को बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है साथ ही यह वजन को कम करने के लिए भी सहायक होता है.

Ajwain Water

अजावाइन के पानी को वजन कम करने के लिए जाना जाता है. 1 चम्मच अजवाइन रातभर पानी में भिगोकर रखें और अगले दिन छानकर पी लें.

Weight loss process

ऐसा करने से बढ़ता हुआ वजन कम होने लगेगा.

How to make

1 चम्मच अजवाइन को 1 गिलास पानी में रातभर भिगोकर रख दें और फिर सुबह उसे गैस पर चढ़ा दें. साथ ही इसमें 4 से 5 चुलसी की पत्तियों को डालना न भुलें.

Ajwain With tulshi

जो लोग अजवाइन और तुलसी के पानी तो रोजाना पीते हैं उन लोगों का 15 से 20 दिनों में कम होने लगता है.

Hot water

जो लोग अजवाइन के पानी को रात में भीगाना भूल जाते गए हों वो सुबह में उसका पाउडर बनाकर हल्का भून लें और फिर 1 गिलास गर्म पानी में 1 तम्मच में मिलाकर पीएं.

Drink celery

आप अजवाइन को रातभर भिगोकर रखने के बाद सुबह में उबाल लें और फिर छानकर शहद मिलाएं. ऐसा करने से फैट कम होता है.

Lemon

जो लोग रात में अजवाइन को भिगोकर उसमें नींबू मिलाकर पीते हैं उन लोगों का पेट भी आसानी से अंदर हो जाता है.

Fenugreek

वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो 1 गिलास पानी में 1 चम्मच अजवाइन और मेथी डालकर भिगोएं और अगली सुबह गर्म करके छानकर पी लें.