समोसा खाने के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान, इससे होती है भयानक बीमारियां

सबका फेवरेट

समोसे का सेवन भारत में लोग बड़े चाव से करते है, ये भारत के फेवरेट नाश्तों में से एक है सुबह हो या शाम लोग इसे खा हीं लेते है पर इससे होने वाले नुकसान के बारे में लोग नहीं जानते

दिल की बीमारी

समोसे को बनाने में लगने वाले तेल में बहुत अधिक मात्रा में सैचुरेटेड फैट पाया जाता है जिससे हर्ट की बीमारी होने का खतरा बढ़ सकता है

डायबिटीज

समोसे में कार्बोहाइड्रेट अधिक पाये जाने के से शरीर में ब्लड शुगर के मात्रा को बढ़ा देता है जिससे डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है

कोलेस्ट्राल

समोसे का बहुत अधिक मात्रा में सेवन करने से कोलेस्ट्राल का लेवल बढ़ने लगता है और ये शरीर को बहुत नुकसान पहुचांता है

ब्लड प्रेशर

समोसे में उपयोग होने वाले नमक के वजह ब्लड प्रेशर हाई होने की समस्या आ सकती है इसलिए इसके हमेशा सेवन से बचना चाहिए

पाचन तत्रं

समोसे में हुए खराब तेल के इस्तमाल के वजह से इसका असर पाचन तंत्र पर देखने को मिलता हैं

मोटापा

समोसे में अधिक मात्रा में फैट और कैलोरी पाया जाता है जिसके वजह से मोटापा बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है

पोषण की कमी

समोसे में फायदे करने वाले तत्वो की कमी होती है और इसमे मिनरल्स की मात्रा कम होती है इसीलिए इसका सेवन अधिक नहीं करना चाहिए

खराब तेल का इस्तेमाल

समोसे में एक हीं तेल का बार बार इस्तेमाल किया जाता है जिसके वजह से समोसे का सेवन हमेसा नहीं करना चाहिए

Disclaimer-

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.