Weak Eyesight: आंखों की रोशनी को बढ़ाता है, सिंपल सा दिखने वाला ये मसाला
Zee News Desk
Oct 16, 2023
आज के समय में ऐसे बहुत से लोग हैं जिनकी उम्र से पहले ही आंखों की रोशनी कम हो जाती हैं.
Eyesight
लेकिन क्या आप जानते हैं कि छोटा सा मसाला आपकी आंखों की रोशनी को बढ़ाने में कारगर साबित हो सकता है.
Eye
काली मिर्च हमारी आंखों के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है.
Anti Inflammatory
काली मिर्च के अंदर एंटी इंफ्लेमेटरी तत्व पाए जाते है, जो कि हमारी आंखों के लिए काफी फायदेमंद होते है.
काली मिर्च जीवाणु रोधक और हमारे शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाने में काफी सहायक होती है, काली में विटामिन ए और विटामिन ई पाया जाते हैं जो कि आंखों की रोशनी बढ़ाने में कारगर साबित होता है.
Eye Swelling
काली मिर्च का सेवन आंखों की सूजन को दूर करने में काफी कारगर साबित होता है.
Lutein and Zeaxanthin
काली मिर्च ल्यूटिन और जेएक्सैंथिन की सूखी और खुजली वाली समस्याओं को दूर करने में सहायक साबित होता है.
Decoction
काली मिर्च का सेवन आप काढ़ा के रूप में भी कर सकते है.
Note
इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों पर आधारित है जी मीडिया इसकी पुष्टि नहीं करता है.