जानें अंडा शाकाहारी है या फिर मांसाहारी

ऐसे कई लोग हैं जो कि ये सोचकर कंफ्यूज रहते है कि अंडा शाकाहारी है या फिर मांसाहारी.

कई लोगों का ऐसा मानना है कि यह जानवर से मिलने वाला भोजन है. इसलिए यह मांसाहारी है.

वहीं कई लोगों का ऐसा मानना होता है कि अंडा मुर्गी देती है और इससे चूजे का जन्म होता है. इसलिए यह मांसाहारी भोजन होता है.

कई लोगों का ऐसा मानना है कि अंडे को प्राप्त करने के लिए मुर्गी की जान नहीं ली जा सकती है और जानवरों से प्राप्त होने वाला भोजन मांसाहारी नहीं होता है.

जो अंडे मुर्गियां बिना मुर्गें के संपर्क में आए अंडे देती है. उन्हें अनफर्टिलाइज्ड एग कहते है.

इन अंडों से कभी चूजे बाहर नहीं आते, इसलिए ऐसे अंडों को शाकाहारी कहा जाता है.

इसको लेकर वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि बाजार में मिलने वाले इन अंडों में से चूजे नहीं निकल सकते. इसलिए उसे शाकाहारी कैटेगरी में रखा गया.

अंडे में आयरन, विटामिन ए, बी 12, बी 6, फोलेट, एमिनो, एसिड, फास्फोरस और सेलेनियम, जैसे पोषक तत्व होते है.

अंडे के सेवन से इम्यूनिटी को मजबूत होती है और मांसपेशियां समेत हड्डियां मजबूत होती है.

Disclaimer

इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों पर आधारित है जी मीडिया इसकी पुष्टि नहीं करता है.