Lifestyle: आपके बच्चों का दिमाग तेज कर देंगी ये आदतें

Sharp Mind

सभी माता-पिता का इच्छा होती है कि उनके बच्चे दिमाग काफी तेज हो.

इसके साथ आपको सही खानपान के साथ-साथ सही शिक्षा क्रियाकलाप मददगार साबित हो सकती है.

Daily Routine

कुछ एक्टिविटी ऐसी होती है जिन्हें आप अपने बच्चों की डेली रूटीन में शामिल करते है तो उनका दिमाग तेज हो सकता है.

Newspaper

आप अपने बच्चे के अंदर रोजाना अखबार पढ़ने की आदत डालें. ताकि देश दुनिया में क्या हो रहा है उनको इसकी समझ हो सकें.

Game

आप अपने बच्चों को मोबाइल फोन और गेम की बजाय उन्हें दिमाग वाले खेल जैसे शतरंज, पजल्स आदि खेल बच्चों को खेलने की सलाह दें.

Yoga and Meditation

आप अपने बच्चों को रोजाना योग और मेडिटेशन करने के लिए उनको प्रेरित करें.

Activities

आप अपने बच्चों को पेंटिंग, डांसिंग आदि क्रियाकलापों को सिखाने की कोशिश करें. इन क्रियाकलापों की वजह से आपका बच्चा दिमागी तौर पर स्ट्रांग रहता है .

Sleep

अगर आप अपने बच्चों का तेज दिमाग और हेल्दी रखना है तो आपको बच्चों को पर्याप्त मात्रा में नींद लेने दें. यह बच्चों के लिए काफी जरूर होता है.