Red chilli: इन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए लाल मिर्च का सेवन

Red chilli

लाल मिर्च भारतीय किचन का एक अहम हिस्सा माना जाता है, जब इसको किसी रेसेपी के साथ मिलाया जाता है तो उस खाने का स्वाद ही बढ़ जाता है.

Red chilli tadaka

लाल मिर्च का तड़का शायद ही कोई होगा जिसे नहीं पसंद आता होगा ये दाल और कढ़ी में तड़का लगाने के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है.

Red chilli side effect

लेकिन आपको बता दें कि इसमें पाए जानें वाले कैप्सैसिन जैसे तत्व आपके सेहत लिए हानिकारक भी हो सकते हैं.

Side effect

आइए जानते हैं किन लोगों को लाल मिर्च से परहेज करना चाहिए.

Stomach pain

जिन लोगों को पेट से जुड़ी समस्या रहती हैं उन लोगों को लाल मिर्च का सेवन नहीं करना चाहिए. इसमें पाए जानें वाला कैप्सैसिन नामक कंपाउंड पेट दर्द और अपच का कारण बन सकता है.

Allergy

ऐसे लोग भी लाल मिर्च का सेवन न करें जिसको इससे एलर्जी हो, क्योंकि इसके सेवन से स्किन रेशेस, त्वचा में जलन, इरिटेशन या दूसरे एलर्जिक रिएक्शन हो सकते हैं.

Blood pressure

जिन लोगों को ब्लड प्रेशर की समस्या है वो लोग लाल मिर्च का सेवन न करें, क्योंकि इसका सेवन करने से आपकी समस्या और बढ़ सकती है.

Spicy

बच्चे लाल मिर्च का सेवन बिल्कुल न करें. इसको खाने से छोटे बच्चों को ज्यादा तीखापन की वजह से मुंह में जलन और पेट में परेशानियां हो सकती है.

Mouth ulcer

मुंह के छाले ऐसे ही लोगों को बहुत ज्यादा परेशान करते हैं, लेकिल अगर आप लाल मिर्च को खाना बंद नहीं करते हैं तो आपकी परेशानी और बढ़ सकती है.

Caution