कभी कभी नींद खुल जाती है लेकिन हाथ पैर या शरीर का कोई भी अंग हिल ही नहीं पाता. जानें ऐसा क्यों होता है.
अगर आपको लगता है आपकी छाती पर कोई भूत प्रेत बैठा है इसलिए ऐसा हो रहा है, तो विज्ञान इस पर क्या कहता है ये समझें.
विज्ञान के अनुसार इस बीमारी का नाम है स्लीप पैरालिसिस.
यह बीमारी जानलेवा नहीं होती लेकिन गंभीर होने पर दूसरी अनेक बीमारियां भी इंसान को घेर लेती हैं.
स्लीप पैरालिसिस तब होता है जब नींद में दिमाग तो जाग जाता है लेकिन शरीर सोया रहता है, हिलाने पर ऐसा महसूस होता की किसी ने हमें दबाया हुआ है.
जागने और सोने के ठीक बीच की स्थति को स्लीप पैरालिसिस कहते हैं जब शरीर दिमाग की बात नहीं सुनता और सुन्न हो जाता है.
स्लीप पैरालिसिस की समस्या तब होती है जब आदमी बहुत तनाव में हो या कोई डरावने सपना देखा हो.
ये बिमारी जेनेटिक भी होती है अगर आपके परिवार में ये बिमारी पहले से किसी को है तो ये बिमारी नई पीढ़ी को भी हो सकती है.
इससे बचने के सबसे जरुरी है कि बिस्तर पर जाते समय किसी तरह की टेंशन में ना रहें.
दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए प्राणायाम और योग करें.
मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि जो लोग किसी भूत प्रेत या बुरी शक्ति में विश्वास रखते हैं, वो स्लीप पैरालिसिस के शिकार ज्यादा होते हैं.
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