शराब छोड़ने के बाद शरीर में देखने को मिलते है ये बदलाव

आज के समय में देखा जाए तो ऐसे बहुत से लोग हैं जो कि जरूरत से ज्यादा शराब का सेवन करते है.

Problems

उसके बाद शराब अचानक छोड़ देते है, शराब छोड़ने के शुरुआती दिनों में कई दिक्कतों का सामना भी करना पड़ता है.

Poor Memory

शराब पीने से याददाश्त कमजोर होती है और साथ में मानसिक परेशानियां भी बढ़ जाती है.

शराब छोड़ने पर शरीर में होते है ये बदलाव

Body Detox

शराब छोड़ने के कुछ ही समय बाद बॉडी डिटॉक्स मोड में आ जाती है, इसके बाद लिवर एक्स्ट्रा काम करने लगता है. ताकि ब्लड में मौजूद शराब को पूरी तरह से साफ किया जा सके.

Alcohol Abuse

जो लोग जरूरत से ज्यादा शराब का सेवन करते है, उनके लिए शराब छोड़ने वाली दौड़ सबसे मुश्किल होता है.

Vitamin C

शराब छोड़ने के कारण बॉडी में विटामिन सी का लेवल बढ़ जाता है और विटामिन सी हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए बहुत जरुरी होता है.

National Health Survey

ब्रिटेन की नेशनल हेल्थ सर्वे के अनुसार शराब छोड़ने के बाद शरीर का वजन सामान्य होने लगता है. थकान कम महसूस होती है और व्यक्ति फिट रहने लगता है.

cholesterol

शराब का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल काफी मात्रा में बढ़ जाता है. अगर शराब को पीना छोड़ दिया जाए तो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और हार्ट को हेल्दी रखने में आसानी होती है.