UTI के दौरान बिल्कुल नहीं खाना चाहिए यह चीजें, हो सकता है खतरनाक

यूरिन इन्फेक्शन होने के दो कारण होते हैं, इम्यूनिटी की कमी और गंदगी. ऐसे में महिलाओं को कुछ बेसिक टिप्स अपनाने की जरुरत है.

डॉक्टरों के अनुसार पूरे दिन में 3 से 4 लीटर पानी पीना चाहिए जिससे शरीर की गंदगी आसानी से निकल सकें.

यूरिन इंफेक्शन के दौरान कुछ भोजन से दूरी बना लेनी चाहिए. इन खाने की चीजों के कारण तकलीफ और ज्यादा बढ़ जाती है.

पैकेज्ड फूड से बचे

इस दौरान किसी को भी पैकेज्ड फूड का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इसमें बड़ी मात्रा में प्रिजर्वेटिव होता है जो इस समय इंफेक्शन को बढ़ाता है.

मिर्च और तीखा खाना नहीं खाना चाहिए

जिस भी खाने के आइटम में मिर्च की मात्रा ज्यादा होती हो, उसे इस समय खाने से बचना चाहिए

खट्टे फल

खट्टे फल जैसे- संतरा, नींबू आदि के इस्तेमाल से बचे. बैक्टीरिया को पनपने के लिए वातावरण मिलता है जिससे तकलीफ लंबी चल सकती है.

मसालेदार खाना

मसालेदार खाना नॉर्मल समय में भी एवॉयड किया जाना चाहिए. इंफेक्शन के समय मसाला शरीर में जलन की मात्रा को बढ़ा सकता है.

जंक फूड

फास्ट फूड न तो हाइजेनिक होता है और ना ही हेल्दी, जिसका सीधा असर हमारे सेहत पर पड़ता है.

रिफाइंड शुगर

कुकीज, पेस्ट्री, ब्रेड आदि जिसमें रिफाइंड शुगर की मात्रा होती है उससे यूटीआई का खतरा और ज्यादा बढ़ जाता है. इसलिए इन सबको खाने से बचना चाहिए.