LDL बढ़ने से नसों में ब्लॉकेज, जानें इससे निपटने के आयुर्वेदिक तरीके

बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या

बैड कोलेस्ट्रॉल या एलडीएल (LDL) का बढ़ा हुआ स्तर नसों में जमा होकर ब्लड सर्कुलेशन को धीमा कर देता है, जिससे हार्ट पर दबाव बढ़ने लगता है.

रक्त संचार पर प्रभाव

बैड कोलेस्ट्रॉल नसों को संकरी बनाकर रक्त के प्रवाह को बाधित करता है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.

हार्ट अटैक का जोखिम

नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल हार्ट पर अधिक दबाव डालता है, जिससे हार्ट को खून पम्प करने में दिक्कत होती है और हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ता है.

आयुर्वेदिक समाधान

बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आयुर्वेदिक हर्ब्स जैसे त्रिफला का उपयोग किया जा सकता है, जो नसों को साफ करने में मदद करता है.

त्रिफला का महत्व

त्रिफला, जो आंवला, हरड़ और बहेड़ा का मिश्रण है, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर होता है, जो बॉडी डिटॉक्स में सहायक है.

त्रिफला ड्रिंक का उपयोग

त्रिफला वाला पानी सुबह खाली पेट पीने से नसों की सफाई और बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद मिलती है.