कमाल की है बड़ी इलायची! सेवन से दूर होंगी कई बीमारियां

बड़ी इलायची में विशेष प्रकार के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं.

बड़ी इलायची एक बेहतरीन घरेलू नुस्खा है. आइए डॉ.सुनील पांडे से जानते हैं इसके फायदों के बारे में.

बड़ी इलायची का सेवन करने से एसिडिटी की समस्या से बचा जा सकता है.

बड़ी इलायची खाने से सिरदर्द की समस्या से राहत मिलती है.

इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है.

बड़ी इलायची को मुंह की बदबू दूर करने के लिए फायदेमंद माना जाता है.

बड़ी इलायची में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो बालों की जड़ों को पोषण देते हैं.

बड़ी इलायची गले की खराश से भी राहत दिलाती है क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है.