Aam panna: गर्मियों में लोग एनर्जेटिक रहने के लिए कई तरह से जूस पीते हैं. इन दिनों आम पन्ना खूब पिया जाता है. इस जूस को पीने से थकान लू सुस्ती कई तरह से लड़ने की ताकत मिलती है.
Zee News Desk
Jun 02, 2023
गर्मियों में आम का पन्ना पीने से शरीर में पानी की कमी पूरी होती है.
गर्मियों में बहुत से लोग पेट की समस्या से परेशान रहते हैं ऐसे लोगों को आम का पन्ना पीने से काफी राहत मिलती है.
गर्मी में लू से लड़ना काफी मुश्किल काम होता है. ऐसे में आप आम पन्ना का सेवन करके आसानी से लू से लड़ सकते हैं.
आम पन्ना में विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है. जिसे पीने से शरीर कई बीमारियों से आसानी के साथ लड़ता है.
आम पन्ना में नेचुरल शुगर होता है, इसलिए इसे खाने से ब्लड शुगर जैसी बीमारियों का खतरा कम होता है.
गर्मियों में आम पन्ना टीबी और हैजा जैसी बीमारियों के लिए टॉनिक का काम करता है.
आम पन्ना में वो तत्व पाए जाते हैं जो आपको एनर्जेटिक रखने में मदद करते हैं.
अक्सर देखा जाता है कि लोग ऑफिस के कामों में थकान महसूस करते हैं ऐसे लोगों को एक गिलास आम का पन्ना पीने से सारी दिक्कतें दूर हो जाती है.
आम पन्ना में नींबू पुदीना जीरा पाउडर जैसी चीजें डाली जाती है जो जो गर्मियों में पेट के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है.