ठंडी की 15 रात में सरसों, मेथी और लहसुन करेंगे कमाल, जानें उपयोग

क्या तत्व होते हैं?

आइए पहले जानते हैं मेथी, सरसों तेल, लहसुन में क्या-क्या पाया जाता है.

सरसों तेल

फैटी एसिड, ओमेगा-3 फैटी एसिड, कैल्शियम, आयरन, जिंक

मेथी

मैग्नीशियम, मैंगनीज, आयरन, विटामिन A, विटामिन B, विटामिन C, राइबोफ्लेविन, थायमिन, नियासिन

लहसुन

एंटी ऑक्सीडेंट होने के कारण ये ठंड और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है. इससे बाल स्वस्थ्य रहते हैं.

कैसे करें तैयार

सरसों तेल से ठीक आधी मात्रा में मेथी और लहसुन लेलें और उन्हें पका कर अच्छे से कांच की शीशी में रखें.

हेयर ग्रोथ

रुकी बालों की ग्रोथ सरसों के तेल में मेथी और लहसुन से मालिश करें तो 15 दिन में बढ़ सकती है.

बालों में इंफेक्शन

सरसों, मेथी और लहसुन के मिश्रण बालों की जड़ों में इंफेक्शन और बैक्टीरियल कम होंगी.

बालों का झड़ना

झड़ते बालों से सरसों तेल, मेथी और लहसुन आजादी दिला सकते हैं. इसका असर 7 दिन में दिखता है.

ध्यान दें..!

यहां बताए गए उपाय घरेलू नुस्खों पर आधारित हैं. इसे लेकर Zee MPCG किसी तरह की पुष्टि नहीं करता है.