जूस से ज्यादा फायदेमंद हैं अनार के दाने, बहुत लंबी है लिस्ट

Zee News Desk
Oct 16, 2023

अल्जाइमर में

अनार के दाने अल्जाइमर रोग को बढ़ने से रोकते हैं और व्यक्ति की याददाश्त को बनाए रखने में सहायक होते हैं.

डाइजेशन

अनार दाने पाचन क्रिया को सुधारते हैं और आंतरिक प्रणाली को हेल्दी रखने में मदद करते हैं.

हार्ट हेल्थ

अनार पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो दिल के हेल्थ को सुधार सकते हैं.

कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल

अनार दानों में विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट्स और फाइबर होता है जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद करता है.

ब्लड प्रेशर कंट्रोल

अनार के दानें ब्लड प्रेशर को संतुलित करने में मदद करते हैं.

वायरस से लड़ने में

अनार दानों में विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो वायरस से लड़ने में मदद करते हैं.

शरीर को एनर्जी

अनार दानें एनर्जी को बढ़ाते हैं और थकान को दूर करने में मदद करते हैं.

विटामिन C

अनार दाने विटामिन C से भरपूर होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है और बीमारियों से लड़ने में मदद करता है.

Disclaimer

यहां अनार के बारे में दी गई जानकारी केवल सामान्य मान्यताओं और उपलब्ध सूचनाओं पर आधारित हैं. Zee Media इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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