बदलते मौसम में बढ़ा स्वाइन फ्लू का खतरा; ऐसे करें बचाव!

Health Tips:

बदलते मौसम में स्वाईन फ्लू के वायरस से बचने के लिए ये कुछ बचाव के तरीके जान लें.

हर घर में बीमार

मौसम जब बदलता है तो हर घर में खांसी-जुकाम के रोगी मिलना आम बात हो जाती है.

तेजी से बढ़ता है वायरस

बदलते मौसम में खांसी-जुकाम कब स्वाइन फ्लू बन जाए, पता नहीं चलता.

स्वाईन फ्लू लक्षण

स्वाईन फ्लू में नाक बहने से लेकर बुखार,थकान और पेट की समस्या तक हो सकती है.

स्वाईन फ्लू बचाव

हेल्थ एक्सपर्ट डॉ सुनील पांडे ने स्वाईन फ्लू से बचने से के लिए बचाव के 5 तरीके बताए हैं.

हैंड वॉश

ध्यान रखें ! कुछ भी खाने से पहले अपने हाथ को जरूर अच्छे से धोएं.

सर्जिकल मास्क

याद रखें बाहर निकलते समय सर्जिकल मास्क को पहनना नहीं भूलें.

रूमाल का इस्तेमाल

खांसते या छींकते समय साफ रूमाल का इस्तेमाल जरूर करें.

रोगी से दूरी

स्वाईन फ्लू वाले रोगी के पास सोने या उठने-बैठने से बचें.

स्वाईन फ्लू

स्वाईन फ्लू से बचने के लिए सबसे अच्छा उपाय वैक्सीनेशन है

Disclaimer:

यहां दी गई जानकारियां सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.