स्वस्थ इंसान को दिन में कितनी बार टॉयलेट जाना चाहिए?

शरीर के अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने के लिए इंसान टॉयलेट जाता है.

अगर बात पेशाब की करें तो टॉयलेट जाना इस बार पर निर्भर करता है कि आप दिन भर में कितना किक्वेड लेते हैं.

इंसान कितने वार टॉयलेट जाता है यह शरीर की कई चीजों पर निर्भर करता है.

अगर एक स्वस्थ व्यक्ति की करें तो एक स्वस्थ व्यक्ति को दिन में 6 से 8 बार टॉयलेट जाना चाहिए.

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, एक व्यस्क आदमी हर दो से ढाई घंटे में टॉयलेट में जाता है.

इंसान 24 घंटे में 6-9 बार पेशाब जा सकता है.

अगर आप इतनी बार ही टॉयलेट जाते हैं तो आप स्वस्थ इंसान हैं.

कम बार टॉयलेट जाते हैं तो यह आपको बॉडी चेकअप कराना चाहिए.

ज्यादा टॉयलेट जाने के लिए आपको अधिक पानी पीना चाहिए.