यूरिक एसिड कम करने के घरेलू उपाय

आज हम आपको यूरिक एसिड कम करने के कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं.

मेथी के बीज

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए मेथी के बीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है.

मेथी के बीजों में फाइबर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होता है, जो यूरिक एसि़ड को कम करने में मदद कर सकता है.

अलसी का बीज

अलसी का बीज भी यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में लाभदायक साबित होते हैं.

अदरक

जिन्हें यूरिक एसिड की प्रॉब्लम है ऐसे लोग अदरक का सेवन करें इससे भी यूरिक एसिड कंट्रोल किया जा सकता है.

अजवाइन

अजवाइन में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है.

तेजपत्ता

तेजपत्ते की मदद से जोड़ों में जमा प्यूरीन के चलते दर्द और सूजन से छुटकारा पाया जा सकता है.