बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय, मिलेगा फायदा

यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर में कई तरह की समस्याएं पैदा होने लगती हैं.

यूरिक एसिड बढ़ने से पैरों में बहुत दर्द होता है. इस दर्द को सहन करना बहुत मुश्किल होता है.

आज हम आपको डॉ.सुनील पांडे के अनुसार यूरिक एसिड कम करने के कुछ उपाय बताने जा रहे हैं.

कॉफी

हेल्थ रिपोर्ट के अनुसार कॉफी का सेवन करके यूरिक एसिड को नियंत्रित किया जा सकता है.

शराब का न करें सेवन

यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए शराब और सोडा का सेवन नहीं करना चाहिए.

प्याज का करें सेवन

प्याज खाने से भी यूरिक एसिड को नियंत्रित किया जा सकता है. क्योंकि प्याज में कई ऐसे गुण होते हैं जो इसे नियंत्रित कर सकते हैं.

नींबू पानी

नींबू पानी पीने से बढ़े हुए यूरिक एसिड को भी कम किया जा सकता है. क्योंकि नींबू में इम्यूनिटी बढ़ाने की क्षमता होती है.