7 दिन खाएं मोरिंगा के पत्ते, 6 बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

Moringa Leaves Benefits

नेचर में ऐसे कई पौधे, पेड़ होते हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है. इससे कई बड़ी बीमारियां दूर होती है.

मोरिंगा के पत्ते

मोरिंगा जिसे सहजन भी कहा जाता है इसके पत्ते, फलियां, फूल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है.

पौषक तत्व

मोरिंगा के पत्तों में विटािमन ए, विटामिन बी, फोलेट, पोटेशियम, जिंक समेत कई पौषक तत्व पाए जाते हैं.

वेट लॉस

अगर आप अपना मोटापा कम करना चाहते हैं तो मोरिंगा के पत्तों का काढ़ा बनाकर पीना शुरु कर दीजिए. इससे वजन तेजी से कम होता है.

हेयर फॉल

आप हेयर फॉल की समस्या से परेशान हैं तो आपको मोरिंगा के पत्तो की सब्जी या फिर जूस का सेवन करना चाहिए. इससे आपको फर्क दिखेगा.

डायबिटीज

डायबिटीज के रोगियों के लिए मोरिंगा के पत्ते काफी फायदेमंद होते हैं. मोरिंगा के पत्तो से शुगर लेवल मेनटेन रहता है.

एनीमिया

एनीमिया के रोगियों के लिए मोरिंगा के पत्ते काफी फायदेमंद होते है. इससे हेमोग्लोबिन काउंट बढ़ता है और खून की कमी नहीं होती.

ब्लड प्रेशर

अगर आप बीपी की समस्या से परेशान हैं तो मोरिंगा के पत्ते आपके लिए काफी मददगार हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बीपी को कंट्रोल रखते हैं.

थायरॉयड

मोरिंगा में भरपूर मात्रा में आयोडीन होता है जो शरीर में थायरॉयड के लेवल को मेनटेन करता है.