चमत्कारी हैं ये बीज! सेवन से जमीन तक छूने लगेंगे बाल
(Papaya Seeds Benefits)
Abhay Pandey
Nov 10, 2023
बाल विकास विकास
विटामिन ए से भरपूर पपीते के बीज रूखे और उलझे बालों से लड़ते हैं. इन बीजों को शहद के साथ पीसकर हेयर मास्क बनाने से इनके फायदे बढ़ जाते हैं, क्योंकि इनमें फोलिक एसिड और प्रोटीन प्रचुर मात्रा में होता है, जो स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देता है.
वजन घटना
पके पपीते के बीज तेजी से वजन घटाने के लिए फायदेमंद हो जाते हैं.
वजन घटना
पके पपीते के बीज तेजी से वजन घटाने के लिए फायदेमंद हो जाते हैं.
दिल दिमाग
पपीते के बीज एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करके हृदय के लिए फायदेमंद होते हैं.
कब्ज जैसी समस्या होगी कम
पपीते के बीज आंतों के कीड़े और बैक्टीरिया को खत्म करते हैं,कब्ज जैसी समस्याओं को कम करता है.
सूजन से राहत
पपीते के बीज पेट की सूजन को कम करने में मदद करते हैं.
स्किन चमकेगी
पपीते के बीज के पॉलीफेनॉल और फ्लेवोनोइड एंटीऑक्सिडेंट होने के कारण ये स्किन की हेल्थ और रंगत को बढ़ावा देते हैं.
पीरियड के दर्द में कमी
पपीते के बीज में मौजूद कैरोटीन एस्ट्रोजेन सहित हार्मोन प्रोडक्शन को कंट्रोल करने में सहायता करता है, जिससे मासिक धर्म के दर्द से राहत मिलती है.
पुरुषों के लिए लाभ
दूध के साथ भुने हुए चने का सेवन करने से स्पर्म काउंट में सुधार होता है, जबकि भुने हुए चने और शहद का मिश्रण नपुंसकता की समस्या को दूर करता है और मर्दाना ताकत को बढ़ाता है.