त्वचा के लिए भी लाभदायक है अजवाइन, यहां जानें इसके चमत्कारी फायदे

स्वाद के अलावा अजवाइन को स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है.

अजवाइन में प्रोटीन, वसा और कैल्शियम सहित कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं.

अजवाइन में मौजूद गुण शरीर के साथ-साथ त्वचा और बालों के लिए भी अच्छे माने जाते हैं.

ऐसे में आइए डॉ.सुनील पांडे से अजवाइन खाने के फायदों के बारे में जानते हैं.

अजवाइन में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं.

अजवाइन में मौजूद बैक्टीरियल गुणों के कारण त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को रोका जा सकता है.

अजवाइन में मौजूद एंटी-फंगल गुण त्वचा के फंगल संक्रमण को ठीक करने में मदद करते हैं.

अजवाइन के एंटी-इंफ़्लेमेटरी गुण त्वचा में सूजन को कम करने में मदद करते हैं.

इसके अलावा अजवाइन में मौजूद एंटी-माइक्रोबियल गुण खुजली और रूसी को दूर करने में मदद कर सकते हैं.