रसीला तरबूज

गर्मियों के दिनों तरबूज सबसे ज्यादा खाया जाता है.

तरबूज और पानी

कुछ लोग मानते हैं कि तरबूज के बाद पानी कभी नहीं पीना चाहिए.

लेकिन कुछ का मानना है कि तरबूज खाने के बाद पानी पीने से कोई दिक्कत नहीं है

रिपोर्ट के मुताबिक

ऑनली माई हेल्थ में छपी खबर के मुताबिक तरबूज में 92 प्रतिशत पानी है जो हाइड्रेट करने और आपकी प्यास बुझाने के लिए काफी है.

विटामिन भरपूर

विटामिन ए और सी से भरपूर तरबूच आपकी इम्युनिटी को बढ़ाता है और स्किन को हेल्दी रखता है.

कम कैलोरी

कैलोरी में कम और हाई फाइबर से भरपूर तरबूज के बाद पानी पीने से पाचक रस पतला हो सकता है और पाचन प्रक्रिया में बाधा आ सकती है.