बड़ी इलायची

कहते हैं कि किचन में मौजूद मसाले कई तरह की बीमारियों को कम करने में मददगार होते हैं. ऐसे में बड़ी इलायची का नाम भी इसमें शामिल है.

स्वाद और महक बढ़ाती

वैसे तो बड़ी इलायची यानी की काली इलायची का प्रयोग खड़े मसालों के तौर पर खाने में स्वाद और महक को बढ़ाने के लिए किया जाता है.

सेहत के लिए लाभदायक

लेकिन बता दें कि बड़ी इलायची केवल स्वाद और महक ही नहीं बढ़ाती है बल्कि यह सेहत के लिए भी काफी दमदार फायदे पहुंचाने वाली मानी जाती है.

कई बीमारियों से निजात

आज हम आपको बड़ी इलायची के सेवन के ऐसे दमदार फायदे बताएंगे, जिनसे आप कई बीमारियों से निजात तक पा सकते हैं.

सांस की बदबू

सांस की बदबू को दूर करने में बड़ी इलायची काफी मददगार होती है.

दांतों और मसूड़ों के संक्रमण से बचाव

दांतों और मसूड़ों के संक्रमण को दूर रखने में बड़ी इलायची मददगार होती है.

गैस से राहत

गैस, एसिडिटी, ब्लोटिंग को कम करने के लिए अक्सर लोग खाने के बाद बड़ी इलायची का सेवन करते हैं. यह लाभदायक होती है.

स्किन को ग्लोइंग बनाए

आपको जानकर हैरानी होगी कि बड़ी इलायची स्किन को ग्लोइंग बनाने में काफी मददगार होती है.

स्किन के लिए संजीवनी

इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और पोटैशियम पाए जाते हैं, जो कि स्किन को फायदा पहुंचाते हैं.

मितली में लाभदायक

जी मिचलाना-उल्टी-चक्कर की समस्या से निजात दिलाने में बड़ी इलायची का अहम योगदान होता है.

शहद के साथ करें सेवन

इन तमाम शारीरिक दिक्कतों से निजात पाने के लिए आपको बड़ी इलायची के दानों को पीसकर शहद में मिलाकर इसका सेवन करना चाहिए.