रोज खाएं 2 लौंग, शरीर में आएगी शेर जैसी फु्र्ती

Sneha Aggarwal
Aug 15, 2023

मसाला

लौंग का इस्तेमाल खाने में मसाले के रूप में किया जाता है.

आयुर्वेदिक औषधि

इसके साथ ही लौंग एक आयुर्वेदिक औषधि भी है, जो बहुत सारी दवाईयों में इस्तेमाल की जाती है.

लौंग

लौंग में विटामिन, आयरन, फाइबर, प्रोटीन, पोटेशियम, फॉस्फोरस, मैगनीज, कोर्बोहाइड्रेट और एंटीऑक्सीडेंट जैसे त्तव होते हैं.

स्पर्म काउंट

लौंग का दूध पीने से पुरुषों में तेजी से स्पर्म काउंट बढ़ता है.

स्पर्म क्वालिटी

इसके साथ ही लौंग खाने से स्पर्म क्वालिटी भी बेहतर होती है.

एनर्जी

लौंग के सेवन से शरीर में एनर्जी आती है, जो पूरा दिन एक्टिव रखती है.

एंटीऑक्सीडेंट गुण

लौंग एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है, इससे खून में सफेद रक्त कोशिकाएं बढ़ने लगते हैं.

मुंह में बदबू

अगर आपके मुंह में बदबू की परेशानी रहती है, तो आप हर रोज 2 लौंग का सेवन जरूर करें.

परेशानी

इससे सेवन से कुछ ही दिनों में मुंह से बदबू की परेशानी दूर हो जाती है.

कैल्शियम

लौंग में भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाता है.

बीमारी

लौंग के सेवन से शरीर का कई बीमारियों से बचाव होता है.

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