जानें हर रोज 1 लौंग खाने के फायदे

गुण

लौंग में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं.

बीमारियां

रोज 1 लौंग खाने से बहुत सारी बीमारियां दूर हो जाती हैं.

इम्युनिटी

लौंग खाने से इम्युनिटी बूस्ट होती है.

पाचन तंत्र

लौंग के सेवन से आपका पाचन तंत्र मजबूत होता है.

ओरल हेल्थ

लौंग से आपकी ओरल हेल्थ भी अच्छी रहती है.

डायबिटीज

डायबिटीज के मरीजों को लौंग का सेवन करना चाहिए.

मुहांसे

लौंग से मुहांसे दूर हो जाते हैं.

हड्डियां

लौंग के सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं.

एसिडिटी

एसिडिटी होने पर लौंग खाने से फायदा होता है.

सिर दर्द

लौंग के सेवन से सिर दर्द भी दूर होता है.

ताकत

लौंग के सेवन से शरीर को ताकत मिलती है.