आधा महीना चबाएं लौंग, दिखेगा जबरदस्त असर

लौंग

भारतीय रसोई में लौंग आपको जरूर देखने को मिलेगी. लौंग के सेवन से सेहत को बहुत ज्यादा फायदा होता है. इसी के चलते कुछ लोग रोजाना लौंग चबाते हैं.

असर

ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि 15 दिन लगातार लौंग चबाने से शरीर पर क्या असर होगा.

गुण

लौंग में मैंग्नीज, विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, आयरन और एंटी-बैक्टीरिल गुण पाए जाते हैं.

फायदा

आधा महीना लगातार लौंग चबाने से शरीर को बहुत फायदा होगा. ऐसे में रोज सुबह लौंग चबाएं.

इम्यूनिटी

15 दिन लगातार लौंग चबाने से इम्यूनिटी मजबूत होगी, जिससे आप बीमरियों से बचे रहेंगे.

पाचन-तंत्र

रोजाना लौंग के सेवन से पाचन-तंत्र मजबूत होगा. इससे पेट से जुड़ी परेशानी दूर हो जाएंगी.

एसिडिटी की समस्या

रोजाना लौंग चबाने से एसिडिटी की समस्या से राहत मिलेगी और अपच की परेशानी दूर होगी.

मुंह से बदबू

रोजाना लौंग चबाने से मुंह से बदबू आने की समस्या भी दूर होने में मदद मिलती है.

दांत दर्द

यदि आपको दांत दर्द की परेशानी रहती है, तो आप रोजाना लौंग चबाएं. इससे आपको राहत मिलेगी.

कम

ध्यान रखें कि लौंग का सेवन कम मात्रा में ही करें क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है.

डिस्क्लेमर- ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है, जिसकी ज़ी मीडिया पुष्टि नहीं करता है.