हर रोज इस समय खाएं 1 लौंग, मिलेंगे चमत्कारी फायदे

फायदे

लौंग साइज में जितनी छोटी है, इसके फायदे उतने ही बड़े हैं.

पोषक तत्व

लौंग में विटामिन, फाइबर, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम पोटेशियम पाया जाता है.

पेट

खाली पेट लौंग खाने से पेट से जुड़ी परेशानी और बीमारी ठीक हो जाती हैं.

लिवर

हर रोज एक लौंग खाने से लिवर बहुत अच्छे से काम करता है.

विटामिन सी

लौंग में विटामिन सी पाया जाता है. खाली पेट लौंग खाने से शरीर में WBCs बढ़ती है.

दांत में दर्द

अगर आपको दांत में दर्द हो, तो आप लौंग का सेवन करें. इससे आपको काफी फायदा होगा.

सिर दर्द

लौंग के साथ-साथ इसका तेल भी काफी फायदेमंद है. लौंग का तेल सूघने से सिर दर्द ठीक हो जाता है.

मुंह से बदबू

लौंग में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. इसके सेवन से मुंह से आने वाली बदबू से भी राहत मिलती है.

हड्डियां मजबूत

सुबह खाली लौंग के सेवन से आपकी हड्डियां मजबूत हो जाती हैं.

स्पर्म काउंट

हर रोज 1 लौंग खाने से पुरुष में स्पर्म काउंट तेजी से बढ़ता है.

क्वालिटी

साथ ही स्पर्म क्वालिटी भी बेहतर होती है.