रोज पिएं ये चाय, चंद दिनों में फूला पेट हो जाएगा अंदर

जिम और डाइटिंग

लोग वजन और चर्बी कम करने के लिए जिम जाते है और डाइटिंग करते हैं.

मेहनत और समय

इन दोनों काम में ही काफी मेहनत और समय चाहिए होता है, जो आजकल के लाइफस्टाइल में मुश्किल है.

हर्बल टी

ऐसे में आज हम आपको कुछ हर्बल टी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आप घर में आसानी से बना सकते हैं.

चर्बी

इन हर्बल टी को रोज पीने से पेट ही बढ़ती चर्बी तेजी से गायब हो जाएगी.

कैलोरी बर्न

इस चाय से आपका मेटाबॉलिज्म मजबूत होगा और कैलोरी तेजी से बर्न होगी.

हल्दी

इस चाय को बनाने के लिए एक गिलास पानी में अदरक का एक छोटा टुकड़ा और हल्दी डालकर पका लें.

पाचन तंत्र

इस हल्दी वाली चाय को पीने से मेटाबॉलिज्म और पाचन तंत्र बेहतर होता है.

अजवाइन

इस चाय को बनाने के लिए सबसे पहले आधा गिलास पानी में अदरक और एक चम्मच अजवाइन डालें. इसके बाद इन सबको अच्छे से उबाल लें और फिर नींबू निचोड़कर इसे पिएं.

ग्रीन टी

हर रोज ग्रीन टी पीने से बॉडी से टाक्सिंस बाहर निकल जाते हैं. ग्रीन टी को पीने से फैट तेजी से बर्न होता है. इसके लिए आप दिन में कम से कम दो कप पिएं.

ब्लैक टी

ब्लैक टी पीने में कैलोरी कम होती हैं, जिससे चर्बी कम होने लगती है. मोटापा और वजन कम करने के लिए हर रोज ब्लैक टी पिएं.