गिलोय सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.

गिलोय में कई तरह के एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुड मौजूद होते हैं, जो शरीर को कई तरह के रोगों से बचाते हैं.

अगर किसी को डायबिटीज है तो उसे गिलोय का सेवन जरूर करना चाहिए. गिलोय में एंटी हाइपोग्लाइसेमिक गुण पाए जाते हैं. यह बेहद फायदेमंद होते हैं.

डेंगू के मरीजों के लिए गिलोय का सेवन रामबाण इलाज माना जाता है.

प्रतिदिन गिलोय का रस पीने से गैस, अपच या फिर कब्जे जैसी समस्याओं से निजात मिलती है.

गिलोय का सेवन खून की कमी को दूर करता है.

जो लोग वजन घटाना चाहते हैं, उनके लिए गिलोय काफी लाभदायक माना जाता है.

दिल की सेहत को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए गिलोय का जूस काफी फायदेमंद होता है.