घी खाना बन सकता है 'खतरा', पहुंचा सकता है अस्पताल!

शौकीन

भारत के घी खाने वाले लोग आपको बहुत मिल जाएंगे.

खाना

कुछ लोगों को तो घी के बिना खाना ही पूरा नहीं होता है.

तासीर

घी तासीर में बहुत गर्म होता है इसलिए इसे सर्दियों में बड़े चाव से खाया जाता है.

पेट में गर्मी

लेकिन गर्मी में इसे खाने से पेट में गर्मी बढ़ सकती है.

फैट

ज्यादा घी खाने से अधिक मात्रा में शरीर में फैट हो जाता है.

वजन

इसे रोज खाने से आपको वजन तेजी से बढ़ने लग जाता है.

डायबिटीज

वहीं, जिन लोगों को डायबिटीज हो, उन्हें घी का सेवन नहीं करना चाहिए.

शुगर लेवल

घी ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा देता है.

हॉर्ट

घी खाना हॉर्ट के लिए अच्छा नहीं है.

कोलेस्टॉल

घी खाने से बॉडी में खराब कोलेस्टॉल बढ़ जाता है.

दिक्कत

रोज या ज्यादा घी खाने से आपको जलन, गैस, एसिडिटी की दिक्कत हो सकती है.