अक्सर लोगों को खाने के बाद पानी पीने की आदत होती है पर क्या आप जानते हैं कि यह सेहत के लिए बिल्कुल भी सही नहीं होती.

खाना तो दूर कई लोग फल खाने के बाद भी पानी पी लेते हैं लेकिन ऐसा करना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है.

आज हम आपको कुछ ऐसे फलों की लिस्ट बताएंगे, जिनको खाने के बाद गलती से भी पानी नहीं पीना चाहिए.

कई लोग अमरूद में नमक या फिर मिर्च लगा कर खाते हैं, ऐसे में उनके अंदर प्यास लग जाती है लेकिन अमरूद खाने के तुरंत बाद कभी भी पानी नहीं पीना चाहिए. इससे डाइजेशन पर बुरा असर पड़ता है.

केले की तासीर ठंडी मानी जाती है. साथ ही कहते हैं कि इसे खाने के बाद कभी भी पानी नहीं पीना चाहिए. इससे पाचन संबंधी परेशानियां हो जाती हैं.

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो नाशपाती खाने के बाद पानी नहीं पीने की सलाह देते हैं. इससे लोगों को सर्दी खांसी और अपच जैसी प्रॉब्लम हो सकती हैं.

वैसे तो सेब खाना इंसान के लिए काफी लाभदायक होता है लेकिन इसके खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. इससे शरीर को नुकसान पहुंचता है.

अनार में आयरन और कई अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं. ऐसे में इसे खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. इससे नुकसान पड़ता है.

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक पपीता खाने के बाद भी पानी नहीं पीना चाहिए. इससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जन्म लेती हैं.

गर्मियों में तरबूज खाने से शरीर में पानी की कमी पूरी होती है और त्वचा में भी ग्लो आता है लेकिन तरबूज खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए.