महिलाएं प्राइवेट पार्ट की सफाई के वक्त इन 5 बातों का ध्यान रखें...

वेजाइना की सफाई

महिलाओं को अपने वेजाइना की सफाई करना बहुत जरूरी है. इसके पूरी तरह साफ ना होने से कई गंभीर बीमारियों के होने का खतरा रहता है.

संवेदनशील अंग

यह महिला के शरीर का बहुत ही संवेदनशील हिस्सा है, इसलिए सफाई करते वक्त कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है.

इन बातों का रखें ध्यान

सफाई करते वक्त किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, आज हम आपको इसके बारे में बताएंगे.

गुनगुने पानी से धोएं

महिलाओं को अपने वेजाइना की सफाई ना ज्यादा गर्म और ना बहुत ठंडे पानी से करनी चाहिए. कोशिश करें कि इसे गुनगुने पानी से धोएं.

प्राइवेट पार्ट की सफाई

कई महिलाएं अपने प्राइवेट पार्ट की सफाई रोजाना साबुन से करती हैं. लेकिन ऐसा करने से बचना चाहिए. दूसरे केमिकल प्रोडक्स से भी सफाई करने से बचें.

पीएच लेव

ऐसा इसलिए, क्योंकि वेजाइना का एक निश्चित पीएच लेवल होता है. इन केमिकल प्रोडक्ट्स से सफाई करने के बाद यह पीएच लेवल बिगड़ सकता है, जोकि नुकसानदायक है.

मुलायम कपड़े से पोंछें

वेजाइना की सफाई करने के बाद उसे सूखे और मुलायम कपड़े से पोंछना जरूरी है. वेजाइना के पूरी तरह सूख जाने पर ही अंडरगार्मेंट्स पहनना चाहिए.

ढीला अंडरवियर

यदि वेजाइना में लाल चकत्ते पड़ रहे हैं या ज्यादा खुजली हो रही है तो ढीला अंडरवियर पहनना शुरू कर देना चाहिए.

6-6 घंटे में पैड बदलें

पीरियड्स के दौरान 6-6 घंटे के अंतराल में पैड बदल देना चाहिए. क्योंकि लंबे अंतराल तक एक ही पैड का इस्तेमाल करने से योनि में बैक्टीरिया पनप सकते हैं.

स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मिलें

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