शरीर में उत्तेजना

शरीर में उत्तेजना बढ़ाने के लिए कई प्रकार की खाने की चीजें हैं.

शरीर में उत्तेजना कैसे बढ़ाएं

इनमें से दो चीजें ऐसी हैं जो कि सस्ते में उपलब्ध हैं और असरकारक है

हेल्थ टिप्स

आपको इन दोनों चीजों के बारे में जानकारी देते हैं,

प्याज और लहसुन

कई लोगों का मानाना है कि प्याज और लहसुन तामसिक होते हैं.

आयुर्वेद

वहीं आयुर्वेद में भी खाने को तीन श्रेणियों में बांटा गया है, जिसमें सात्विक, तामसिक और राजसिक शामिल हैं.

प्याज लहसुन तामसिक

आयुर्वेद के मुताबिक ही प्याज और लहसुन को उनके गुणों के आधार पर तामसिक श्रेणी में रखा जाता है.

प्याज लहसुन खाने से बढ़ेगी उत्तेजना

रिपोर्ट्स की माने तो इनको खाने से शरीर में उत्तेजना और पावर बढ़ती है.

शरीर का तापमान

प्याज और लहसुन का का स्वाद तेज होता है और ये शरीर के तापमान बढ़ाते हैं.

प्याज में चिकित्सीय गुण

हालांकि दोनों में ही कई चिकित्सीय गुण पाए जाते हैं.

एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण

लहसुन और प्याज में एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण होते हैं.

बालों को झड़ने से रोकने के लिए इस्तेमाल

प्याज का इस्तेमाल बालों को झड़ने से रोकने के लिए भी किया जाता है.

डॉक्टर की सलाह

हालांकि प्याज और लहसुन के कई फायदे शरीर को मिलते हैं, लेकिन एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें.