चिलगोजा खाने से शरीर की कमजोरी दूर होती है साथ ही प्रोटीन-विटामिन भी पूरा होता है.
चिलगोजा शरीर में इंसुलिन की मात्रा को बढ़ाता है.
रोज चिलगोजा खाने से डायबिटीज के मरीज को राहत मिलती है.
चिलगोजे के एंटी-डायबेटिक गुण डायबिटीज से दूर शरीर को सेहतमंद बनाता है.
चिलगोजे में पाए जाने वाला सैचुरेटेड फैट दिल को दुरुस्त रखता है. डॉक्टर्स भी मरीजों को इसे खाने की सलाह देते हैं
चिलगोजे में फैटी ऐसिड और आयरन होता है. जो नपुंसकता की समस्या दूर करने में सहायक होता है
चिलगोजे में मौजूद फैटी ऐसिड प्रजनन क्षमता बरकरार करता है और स्पर्म काउंट भी बढ़ाता है.
चिलगोजे का सेवन करने से टेस्टोस्टेरॉन लेवल बढ़ता है, जिससे ओवरऑल सेक्शुअल हेल्थ सही रहती है.
चिलगोजे में ऐंटिबैक्टीरियल और ऐंटिवायरल गुण मौजूद हैं. जो हानिकारक केमिकल्स से बॉडी की रक्षा करते हैं.
चिलगोजे में टोकोफेरोल मौजूद होता है, जो आपके बैड कॉलेस्ट्रॉल को कम करता है.