पपीता न सिर्फ हाई ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है, डायबिटीज से जुड़ी अन्य समस्याओं को दूर करने के लिए भी यह फायदेमंद है
लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स होने के साथ-साथ इसमें मौजूद कई ऐसे पोषक तत्व हैं, डायबिटीज के मरीजों के लिए अमरूद किसी वरदान से कम नहीं है.
डायबिटीज के मरीजों को आड़ू का सेवन जरूर करना चाहिए, दवाओं की तुलना में आड़ू डायबिटीज के मरीजों के लिए आड़ू भी अच्छा ऑप्शन है
सेब का सेवन न सिर्फ हाई ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करेगा बल्कि साथ ही साथ इम्यूनिटी को भी बढ़ाएगा
मौसंबी हाई ब्लड शुगर लेवल को कम करने में काफी मदद कर सकती है और साथ ही यह दवाओं से सस्ती भी है