सुबह के समय जल्दी उठने से आपका सेहत ठीक रहता है.
आप जल्दी उठेगे तो आप खुद पर समय देंगे तो आपका व्यक्तिगत विकास होगा .
अगर आप समय से उठेंगे तो आपका खानपान भी उसी प्रकार समय से होगा , जिससे आप स्वस्थ्य रहेंगे.
अगर आप सुबह उठेंगे तो रात को जल्दी सोयेगे तब आप के पास ओवर थिंक करने का भी समय नही बचेगा.
सुबह उठने से आपका दिनचर्या सही रहता है.
सुबह 4 बजे ब्रह्म मुहूर्त रहता है. हिंदू धर्म के मान्यता के अनुसार इस वक्त भगवान का वास होता है.
4 बजे लगभग लोग सोए रहते है, जिससे अगर आप जल्दी उठते हैं, तो आपको फ्रेश ऑक्सीजन इनहेल करने को मिल सकता है.
कामयाबी के मूल मंत्र मे एक से एक मंत्र यह भी यह की आप सुबह जल्दी सोकर उठे.
यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ZEE UP/UK इसकी पुष्टि नहीं करता है.