अरबी उर्फ घुइयां के पत्तों में कई पौष्टिक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हैं.
अरबी के पत्तों में विटामिन ए, बी, सी, कैल्शियम, पोटैशियम और एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं,
अरबी के पत्ते पुरुषों की यौन शक्ति बढ़ाने का भी काम कर सकते हैं.
अगर आपको भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो अरबी के पत्ते काफी फायदेमंद साबित हो सकते हैं.
अरबी के पत्तों में विटामिन-सी की मात्रा अधिक होती है, जो प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद होती है.
अरबी के पत्तों में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने की क्षमता होती है.
अरबी के पत्तों का सेवन करने से हार्ट से जुड़ी समस्या दूर रहती हैं.
अरबी के पत्ते के सेवन से पाचन तंत्र को स्वस्थ्य रखने में मदद मिलती है. इसके साथ ही गैस, कब्ज से निजात दिलाने में लाभदायक है.
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