डेंगू के मरीज को ऑयली या फ्राइड फूड बिल्कुल नहीं खाना चाहिए. इस समय हल्का खाना अच्छा रहता है.
डेंगू के मरीज को मसालेदार खाना खाने से एकदम दूरी बना लेनी चाहिए. मसालेदार खाना खाने से पेट में एसिड जमा हो जाता है. और अल्सर होने का दिक्कत हो जाता है.
डेंगू में शरीर में तरल पदार्थों की बहुत जरुरत होती है. लेकिन इसका ये मतलब नहीं कि आप खूब ड्रिंक पिए. ज्यादा पीने से शरीर के थकान और मांसपेशियों में दिक्कत हो सकती है.
डेंगू के मरीज के नॉनवेज का सेवन करने से बचना चाहिए. क्योकिं नॉनवेज आसानी से पचता नहीं है.
क्या खाना चाहिए डेंगू बुखार के दौरान
पपीते के पत्ते का सेवन करना चाहिए . इसमें पपैन और काइमोपैपेन जैसे एंजाइम पाये जाते हैं. जो पाचन में मदद करते हैं.
अनार मौजूद पोषक तत्व और मिनरल्स शरीर को एनर्जी प्रदान करते हैं. अनार के नियमित सेवन से शरीर को थकान महसूस नहीं होता है.
डेंगू बुखार में डिहाइड्रेट होना आम बात है. इस बीमारी में नारियल पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
हल्दी में कई सारे औषधिय गुण पाए जाते हैं. इसके सेवन से डेंगू बुखार के दौरान आपका इम्यूनिटी मजबूत रहता है.
यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ZEE UP/UK इसकी पुष्टि नहीं करता है.