केले के फायदो को के बारें में हम सभी पता है लेकिन क्या अपने कभी इसके आटे के बारें में सुना है. ?
जी हां केले का आटा भी बनाया जाता है जो सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है.
हम सभी रोज केले का सेवन करते ही है लेकिन एक अलग रूप में आप केला खा सकते हैं केले के आटे के भी अपने अलग लाभ होते है.
केले के आटे को इम्युनिटी बूस्टर कहा जाता है, ये आपको दुगनी शक्ति देता है कई राज्यों में इसका थालीपीठ भी बनाया जाता है.
जैसा की आपको पता है की केले से हमें भरपूर मात्रा में फाइबर और पोटेशियम मिलता है उसी तरह केले के आटे के थालीपीठ और रोटी आपको अलग ही शक्ति देगी.
केले के आटे के सेवन से आपको दैनिक दिनचर्या में इम्युनिटी मिलेगी साथ ही इससे आपकी पाचन क्रिया स्वस्थ रहेगी.
केले के अंदर विटामिन बी और पोटेशियम की भारी की मात्रा होती है इसलिए ये आपके हेयर्स के लिए भी लाभदायक होगा