आयुर्वेदा में लौंग का बहुत महत्त्व माना जाता है , सेहत से जुडी कई परेशानियां दूर करने में लौंग कारगर है
पुरुषो के लिए लौंग के गुणकारी फायदे जानकार हैरान हो जायेगे आप
डॉक्टर्स की माने तो लौंग एक प्रकार की जड़ी बूटी है , जो कई बीमारियां ख़त्म कर सकती है , साथ ही बदलते मौसम से होने वाली कई बिमारियों में ये बेहद गुणकारी है
आयुर्वेद के मुताबिक लौंग में जिंक, कॉपर, मैग्नीशियम जैसे कई तत्व पाएं जाते है , जिससे हमें कई बीमारी को ठीक करने में सहायता मिलती है
पाचन क्रिया स्वस्थ रखने ले लिए लौंग बहुत फायदेमंद होती है , अगर आपको अपच , गैस जैसी समस्या है तो रात को सोने से पहले दो लौंग खाएं
रोजाना लौंग का सेवन करने से शुगर कण्ट्रोल में रहती है , इसलिए आप रोज दो लौंग का सेवन जरूर करें
रोजमर्रा की ज़िंदगी में इम्युनिटी का इस्थिर रहना बेहद जरुरी है इसके लिए हम क्या कुछ नह करते है , लौंग में एंटी ऑक्सीडेंट्स के गुण होते है जो श
अगर आपको कमज़ोर हड्डियों की समस्या है तो रोज लौंग के पानी का सेवन करें , इसमें फ्लेवोनॉयड्स, मैंगनीज है जो हड्डी को मजबूत बनाता है